Tips Kesehatan. Cara Meredakan Amarah dan Emosi terkadang perlu kita ketahui. Karena Amarah yang kurang terkontrol bisa menyebabkan hal-hal yang negatif bagi kita ataupun orang-orang yang berada disekitar kita.
Baru-baru ini sebuah penelitian menyebutkan bahwa Anda dapat mengatasi
amarah dengan sebutir aspirin. Hal ini terjadi sebab ketika Anda marah,
tubuh Anda akan mengeluarkan luapan emosi yang berlanjut dengan
dikeluarkannya hormon sitokin. Hormon ini akan membuat tubuh Anda
menjadi impulsif dan agresif. Namun luapan itu dapat diredakan dengan
aspirin.
"Aspirin mengandung suatu zat bernama ibuprofen yang
dapat membuat tubuh menjadi lebih tenang. Sehingga saat Anda emosi,
sebutir aspirin dapat menenangkan tubuh Anda dan membuat luapan emosi
Anda menurun," terang Profesor Emil Coccaro, ketua dari University of
Chicago's psychiatry and behavioural neuroscience.
Namun, lebih
lanjut penelitian ini juga menyarankan Anda untuk tidak mengonsumsi
aspirin secara berlebihan yang akhirnya berakhir dengan kecanduan. Sebab
lebih baik Anda belajar untuk mengatur dan mengontrol emosi Anda untuk
meminimalisir rasa marah.
Terima Kasih sudah membaca Artikel kami tentang Cara Meredakan Amarah dan Emosi, semoga bermanfaat..
No comments:
Post a Comment